Casino en ligne Unique : le casino qui offre une expérience unique ! Pâtes protéinées Penne en sachet. Vous avez pris quelques kilos en trop, ces dernières années ? Un régime pour les femmes et les hommes qui souhaitent se débarrasser efficacement des poignées d'amour, des bourrelets, de la cellulite sur toutes les zones du corps . vite fait..C pas troo ça encore ,pourtant les nuit il est toutes les heures à mon sein .. Si tu veut allaiter pour maigrir oubli l idée ? WebLa prise de poids chez les mères qui allaitent est assez courante, et cela peut être pour … … Bonsoir les moms petite question, il y en a parmis vous qui après l’accouchement ont perdu pas mal de poids? WebL'allaitement maternel peut vous aider à perdre du poids. S’il dort bien, se réveille normalement, rien à craindre. Comment perdre du poids pendant l’allaitement ? C’est souvent un argument  présenté en faveur de l’allaitement maternel. WebSi vous ne mangez pas suffisamment de nutriments pour rester en bonne santé, vous … Si maman grossit pendant la grossesse c’est parce qu’elle a besoin de stocker des calories en vue de l’allaitement de l’enfant à naître. Si vous avez constamment faim pendant l’allaitement, avoir des snacks sains prépares à l’avance vous aidera dans le contrôle de vos portions . Planete Femmes santé est centré sur des thématiques spécifiquement féminines, avec une grande place accordée à la beauté et au bien-être, ainsi qu'au bio et au naturel, toujours traités avec un prisme "santé". Courage accroche toi ? Bon il est activé la nuit À demander toutes les heures le sein et rester 10 min et bim il est claquer après, et la journée il dort 3h d affiler !! Pour ce faire, n'hésitez pas à découvrir sur notre site ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger pendant l'allaitement. Vous vous sentirez rassasié et vous éviterez de grignoter constamment. WebLa prise de poids des bébés allaités est un sujet de préoccupation fréquent chez les … Comment se comporte-t-il: paraît-il fatiguéou malade? Comme moi ! Merci Audrey pour ton témoignage . Les aliments un peu congelés sont plus durs donc ils ne sont pas aussi faciles et rapides à manger. Pourquoi certaines femmes ne perdent pas de poids pendant …

"}}]}. Le stocks de calories mis de côté pendant la grossesse permettra de mener à bien la production de lait sur plusieurs mois. zenzo Décembre 14, 2007, 11:07 #6. Plusieurs mesures peuvent être prises pour favoriser la perte de poids … ?? Je me force à bouffer des cochonneries pour grossir... gâteau , pâte à tartiner etc... alors que j ai toujours manger healthy! -votre profil : preniez-vous facilement du poids ? J'ai pas compris, tu étais à 81 poids avant grossesse, tu as perdu poids après ta grossesse avec l'allaitement jusqu'à 78kg et finalement tu es à 91 avec la chute d'hormone ? L'allaitement maternel a des avantages pour le bébé et pour la mère. Je ne dispose pas d'infos scientifiques, mais il est reconnu qu'il est plus facile … Je fais pas attention à ce mange This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. En plus de fournir de la nourriture et d’aider à protéger votre bébé contre les maladies, l’allaitement peut également vous aider à perdre du poids pris pendant la grossesse. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".

Fournir un bon apport en calcium et en protéines.

J’ai pris 18kilos pour ma grossesse et perdu 23kilos depuis et j’ai pas allaité... mais perso pas grand appétit de base et encore moins depuis l’accouchement... je trouve que j’ai trop perdu aussi et en plus pas aux meilleurs endroits! L'allaitement maternel a des avantages pour le bébé et pour la mère. ⚠but : mettre en evidences les facteurs de perte de poids ⚠ Si l’expression est inconfortable ou si vous remarquez des cloques ou des frottements sur vos mamelons ou vos seins, essayez de réduire la puissance d’aspiration du tire-lait. Évitez les aliments comme les desserts , les boissons gazeuses , les aliments frits, les viandes grasses et l’alcool. Vous reperdrez alors le poids que vous avez pris durant votre grossesse tout en douceur. saveurs très fortes (curcuma, piment, etc…). Ce régime est donc très compatible avec l’allaitement car il n’est pas trop strict. Or, une grande partie des réserves de graisse constituées durant la grossesse a pour seul objectif de permettre l’allaitement de bébé… La production de lait brûlant des calories, il est donc tout à fait logique de maigrir pendant l’allaitement. Le premier mois pendant l'allaitement, j'ai seulement perdu 5kg mais c'était … L’expression de votre lait ne devrait pas faire de mal. Ainsi que Comment perdre 10 kilos en allaitant ? D autres moms dans ce cas ? Quelles activités sportives après l’accouchement ? Une femme qui allaite consomme plus de calories qu'une femme qui n'allaite pas.

Si vous essayez de perdre du poids, limitez les calories provenant des sucres ajoutés et des graisses saturées telles que les boissons gazeuses, les desserts, les aliments frits, le fromage, le lait entier et les viandes grasses. Pendant que vous donnez le sein, vous pouvez également vous exercer en levant la jambe sur le cote. L’allaitement peut également avoir des effets durables sur votre poids – des années après l’accouchement. ","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"

Webperte de poids rapide suivie d’un gain de poids (ou vice versa) tabagisme; Causes démystifiées de l’affaissement des seins : allaitement maternel; ne pas porter de soutien-gorge; portant un mauvais soutien-gorge; La perte d’élasticité de la peau due au vieillissement est la cause la plus fréquente de l’affaissement des seins. Les 2 principaux objectifs du programme sont de mincir en se motivant avec un résultat réel mais aussi de rééquilibrer son alimentation. Si vous avez pris 10 à 15 kilos pendant la grossesse, il est également possible que vous perdiez quelques kilos inutiles naturellement et sans le moindre effort si vous veillez à une alimentation la plus équilibrée possible et exercez un minimum d’activité physique quotidienne. Le retour de couche indique que la femme devenue maman ovule de nouveau puisqu'elle a de nouveau ses menstruations, autrement dit : ses règles. Consulté le 17 mai 2017. Elle est … Prise de poids facile car gourmande mais vie active (marche, travail, jardin, grande maison à rénover) Alors si vous … Mon cas a moi lol j'ai fait une abdominoplastie après une grande perte de poid en 1an avec le secret du poid comme méthode je suis tombée enceinte de mon 4eme 10 mois après mon opération je suis à 23kg de plus au final 6 mois après mon accouchement forcément un bidou pas super mais pas de nouvelle vergiture ou très peu... est ce que mon ventre va redevenir plat quand je vais me remotiver a perdre ? Barre protéinée au goût intense de chocolat avec un nappage au chocolat noir. c'est ça Mdr mon pire ennemi bah j'avais perdu 42 kg al hamdoulilLah en un an mais pareil j'aime trop manger avec l'allaitement j'ai trop d'envie Mdr, ah ouais 42kg maa chaa Allah tu faisais un peu de sport avec? N'hésitez pas à téléphoner à la maternité pour vous confier.

Astuce : pensez à manger équilibré et évitez les excès ! Puis 2kg /mois? 1.1 Conseils pour la perte de poids grossesse. « La réponse de nos lecteurs est claire : « Chacun doit faire ce qu’il ressent. Contrairement aux idées reçues, l’allaitement n’entraîne pas toujours une perte de poids. Que faire en cas de douleur hanche position allongée enceinte ? WebWeight Loss Tracker journal avec l'aquarelle maillots de bain une pièce, bikinis, hibiscus et coquillages. Des solutions de régime protéiné adaptées à chaque profil pour perdre du poids sans effet yoyo. (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), ","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"

Bébé à 6 mois de grossesse : vidéo in vitro, Magnésium marin : effet secondaire pour la femme enceinte, Les produits de toilette indispensables à bébé. Quand commence-t-on à perdre du poids après avoir accouché ? Allaitement : ces 10 aliments qu'il ne faut pas manger en excès, Allaitement : les 8 différentes positions pour allaiter votre bébé. These cookies will be stored in your browser only with your consent. D'après les recommandations de l'IOM (Institute of Medicine), une perte de … Boire avant, pendant et après les repas . Afin de vous fournir les informations les plus pertinentes et les plus utiles, et de comprendre quelles informations sont utiles, nous pouvons combiner vos informations d’utilisation des e-mails et du site Web avec d’autres informations que nous avons sur vous. Il n’y a pas de régime particulier lors de l’allaitement, mais ce que vous mangez doit être équilibré sur le plan nutritionnel.

Perdiez-vous facilement ? Certaines vitamines et minéraux sont évacués dans le lait maternel donc les mères qui allaitent ont besoin de compenser surtout quand elles abaissent leur apport calorique dans le but de maigrir. La nature est-elle injuste avec les mamans ou est-ce programmé pour palier à une nouvelle dépense énergétique. De plus vous brûlerez des calories simplement parce que le corps consomme de l’énergie en essayant de se réchauffer et ce même dans une eau chaude . Allaitement et perte de poids : que se passe-t-il vraiment ? 4. Accouchement : 5 exercices de yoga pour bien s'y préparer. Au fil des semaines, cela vous aidera à vider votre ventre. L’idéal est de se faire accompagné d’un diététicien spécialiste de l’allaitement. Grossesse : comment choisir sa maternité en vue d'un accouchement ? American Academy of Pediatrics New Mother’s Guide to Breastfeeding. Vous pouvez vous désinscrire des communications par e-mail à tout moment en cliquant sur le lien de désabonnement dans l’e-mail. Si nous combinons ces informations avec vos informations de santé protégées, nous traiterons toutes ces informations comme des informations de santé protégées et n’utiliserons ou ne divulguerons ces informations que comme indiqué dans notre avis sur les pratiques de confidentialité. Quelles sont les meilleures activités culturelles pour enfants ? Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. En effet, le poids de votre enfant, du liquide amniotique et du placenta représente à lui seul environ 6 à 7 kilos. Les calories vides concernent les aliment qui n’ont aucune valeur nutritive comme les sucres ajoutés ou les graisses solides. Vous entretenez une relation « amour-haine » avec vos kilos de maternité ? À tel point que vous n'ingérerez certainement pas autant de calories que vous n'en dépenserez en allaitant. ANACA3 à prix discount : votre parapharmacie discount en ligne vous propose les produits de la marque ANACA3 pas cher.ANACA3 : Votre marque minceurAnaca3 propose des produits minceur à travers 7 gammes spécialement pensées pour répondre à tous les besoins en matière d’aide à l’équilibre du poids : perte de … ","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"

Vous cherchez des solutions pour vous débarrasser des kilos accumulés durant la grossesse ? Choisissez le bon moment Vous avez le plus de lait après une nuit de sommeil. Une prise de poids raisonnable pendant la grossesse compte tenu de mon … Livraison gratuite à partir de 25€* | Paiement sécurisé | 4x possible | Retour simple et rapide les plus fréquents comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les sautes d'humeur. Mais en allaitant, vous vous en débarrassez progressivement. Il faut alors immédiatement prendre rendez-vous avec le pédiatre afin d’essayer de l’identifier.Si le bébé présente des signes d’allergie alimentaire, le médecin vous demandera probablement d’éliminer des allergènes suspects pendant une durée d’environs 3 semaines afin et voir si les symptômes disparaissent.S’il s’avère que votre bébé est allergique ou intolérant à un aliment, il faut arrêter de le consommer. ?❤️ Un exercice de rééducation périnéale d'après grossesse. Si oui: exclusivement ? Ces Penne sont à consommer natures ou accompagnées d’une sauce Tomate fromage pour un repas minceur adapté à votre programme protéiné. Congé paternité : durée, formalités… Comment en bénéficier ? Sa fait 2 semaine que je me suis prise en main j'ai perdu 2kg. Pendant l’allaitement, le corps de la mère libère des hormones (principalement de l’ocytocine), induisant un état de profonde relaxation et de bien-être. Avez-vous grossi ou maigri lors de votre (vos) allaitement(s)? Le repos : Quand on vient d’accoucher, il est difficile de trouver du temps pour se reposer mais il faut essayer de dormir le plus de temps possible. WebSi vous ne mangez pas suffisamment de nutriments pour rester en bonne santé, vous risquez de perdre du poids. Inscrivez-vous gratuitement et restez au courant des avancées de la recherche, des conseils de santé et des sujets de santé actuels, comme COVID-19, ainsi que de l’expertise sur la gestion de la santé. © 2022 Planete Femmes Magazine - Santé et bien-être. Il est également recommandé d’attendre quelques semaines après l’accouchement. Cela dit attention : le retour de couche est précédé d'une période d'ovulation qui a eu lieu 15 jours avant. Le chocolat est notre ennemi mais le pain aussi ? Bonjour à vous ☺️ je découvre lsdp, j’apprends je tâtonne.. actuellement enceinte de 37 Sa combien de calories est ce que je suis censé manger ? Quel est votre sentiments sur la question? Il est donc normal que la perte de poids varie d’une femme à l’autre à la … À proprement parler, l’allaitement ne fait pas maigrir, mais il permet de retrouver plus rapidement le poids d’avant la grossesse…. Comment perdre du poids pendant l’allaitement ? Dans certains clubs de fitness, il existe des séances spécialement conçues pour les jeunes mamans. Il y a des femmes qui ne perdent jamais tout leur poids de grossesse.Les femmes perdent généralement en moyenne 5 kg peu après l’accouchement. Comment perdre du poids en 2022 Menu. L’alcool : la consommation pourrait nuire au développement du bébé s’il est consommé en grande quantité. Avant? La pectine de pomme fait-elle maigrir plus vite lors d’un régime ? ALLAITEMENT; Je suis vraiment sensible des tétons, mon copain m’a a peine effleurés le tétons que jetait pas très bien (sensation bizarre), l’allaitement joue vraiment un rôle sur la perte de poids après l’accouchement ? The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". Je sais que certaines vont se dire que j ai de la chance mais franchement je me sens faible et pas en forme par rapport à avant, des idées sur les causes de cette perte importante ? Votre activité physique n’a aucun effet sur votre production de lait. Certains des aliments traditionnellement recommandés aux mères qui allaitent dans divers pays du monde sont également riches en calcium. Gabbe SG, et al. Cette barre gourmande au goût prononcé de chocolat, vous apportera un réel plaisir gustatif lors de votre collation. Comment perdre le bas du ventre et la graisse abdominale ? PARACETAMOL ZENTIVA CONSEIL 500 mg, comprimé, boîte de 16. WebLe but de l’étude était d’évaluer l’impact d’une perte de poids, chez des femmes … L’allaitement brûle généralement de 500 à 700 calories par jour. super merci ?☺️. Sauver plus de 800 000 vies chaque année sans médecins, sans médicaments et même sans bouger. Puisque les mères reçoivent des fluides pendant le travail et l’accouchement, mais aussi ensuite, elles font souvent de la rétention d’eau et leur corps est rempli de fluides. Pendant l'allaitement, l'auto-médication n'est … En combien de temps peut-on perdre le poids de la grossesse ? Pour … Ne buvez pas plus de deux tasses de thé, de café, de chocolat chaud ou de boissons gazeuses comme le cola. Une information qui doit tout de même être modulée : sans quelques précautions, l’allaitement sera inefficace sur les kilos en trop…, Planet Publishing, Allaitement : comment choisir le bon soutien-gorge ? Contact & mentions légales. Cet article essaie de répondre à chacune de ces différentes questions sur l’allaitement et son impact sur la perte de poids après grossesse. Coucou les moms ! Par exemple , vous pouvez manger 5 petits repas par jour composés de protéines, de glucides , de légumes et de fruits . Figur Perte de poids Gélules France - Les capsules de perte de poids FIGUR sont des pilules entièrement naturelles qui servent à l'élimination rapide des dépôts de graisse en excès dans les zones problématiques.La formule cible les tissus adipeux des cuisses, des fesses et du ventre. Notre programme complet en promo. Cancer des os : ce symptôme en marchant doit vous alerter, Cancer du poumon : 5 symptômes observés dans 70% des cas, Cancer du côlon : 6 questions à vous poser pour connaître vos risques, Maigrir pendant l’allaitement, est-ce vraiment possible ? « Ne vous inquiétez pas si votre appétit augmente pendant l’allaitement : c’est parfaitement normal, le corps a besoin de plus de calories », ajoute la spécialiste. Ce qui pourrait expliquer l’absence de regles et la perte de poids.

"}},{"@type":"Question","name":"Comment faire pour ne pas grossir pendant l'allaitement ? Le casino Fatboss est le meilleur endroit pour jouer aux jeux de casino en ligne. Pour une majorité de mères, perdre du poids après un accouchement est facile en raison de l’énergie dépensée pendant l’allaitement. Allaiter c’est donc mettre en place un processus de déstockage des graisses accumulées pendant la grossesse. Il est vrai que les toxines que vous stockez dans votre graisse corporelle peuvent être libérées lorsque vous perdez du poids. J’ai systématiquement perdu l’essentiel de ces kilos lors de l’accouchement et dans les 6 semaines qui ont suivi, mais, car il y a un mais… J’ai toujours gardé 3 ou 4 kilos résiduels tant que je maintenais l’allaitement. Avez-vous l’impression d’une baisse de lait? Vous voilà jeune maman, vous êtes … C’est l’un des grands avantages de l’allaitement : en donnant un sein à son bébé, une femme brûle des calories pour chaque litre de lait avalé par son bébé.

Plaquettes sanguines trop basses : quelles solutions pour une femme enceinte ? Deuil périnatal : comment le surmonter et gérer le post-partum ? Menu. Il n'est donc pas étonnant que les femmes qui allaitent retrouvent plus … WebPoursuivez l’application après la naissance et pendant l’allaitement. Si vous souhaitez perdre du poids, privilégiez un régime alimentaire équilibré. Je mange pourtant plus qu avant ! 50% auraient repris leur poids 10 jours après la naissance, mais 14% nés par voie basse et 24% nés par césarienne n’avaient pas repris leur poids au terme de 15 jours. La marque ANACA 3. « Au lieu de suivre un régime (inutile et dangereux), je recommande de rééquilibrer l’alimentation. Ce conditionnement convient pour une cure de 1 mois. La femme enceinte prend naturellement du poids, surtout durant le 3e trimestre. Pendant l’allaitement, concentrez-vous sur des choix sains. A voir aussi : Savez vous comment perdre du poid sans rien faire. Les aliments à limiter pour favoriser la perte de poids pendant l’allaitement sont les suivants : Il y a certains signes qui indiquent que le régime alimentaire de la maman affecte peut-être le bébé, notamment l’eczéma, les selles sanglantes, la diarrhée, la constipation, le sifflement, la congestion ou encore les gaz excessifs. En attendant, vous devez stimuler votre lactationen essayant d’éviter si cela est possible les compléments de lait artificiel. Un régime qui permet de perdre du poids avec des conseils diététiques pour bien manger et des exercices d'un coach sportif agréé. Belle et mère c’est le blog d’une yogi maman qui travaille à la maison et s’occupe de ses trois enfants.

Il est interdit de consommer de l'alcool dans l'alimentation.

Si, après six mois d’allaitement, vous souhaitez perdre plus de poids, vous pouvez limiter plus soigneusement vos calories lorsque votre bébé commence à manger plus d’aliments solides tout en continuant à allaiter. New York, NY : Bantam Books ; 2011. Basé sur des preuves Basé sur des preuves Cet … Oui avec l'allaitement mais je te rassure sans aussi on a des fringale mdr on a pris de mauvaise habitude avec la grossesse envie de tout et de rien. Entendons-nous bien ! Pour s’en passe à ces signes vitaux à proprement dît, les plus petites gorgées tout en avez transpiré dans la mère, à l’inefficacité des graisses. La caféine passe rapidement dans le lait maternel. Concernant les seins, ils retrouvent leur état antérieur après le sevrage. Perdre du poids de manière progressive. Jeune Meek J, et al. Il permet surtout de maigrir grâce à une alimentation saine car rappelons le, les aliments qui font le plus grossir sont souvent les plats tout fait ou industrialisés et toute autre sorte de malbouffe. Ça peut sembler contrintuitif, mais pour perdre du poids, vous devez manger régulièrement.

Mais vous pouvez espérer en perdre environ la moitié dès la naissance de votre enfant. Les choix d'activités ludiques permettant à un enfant de se ... À la recherche d’une méthode d’apprentissage propice à l’autonomie de ... Besoin de conseils pour aider bébé à faire ses nuits ... Victime de règles douloureuses à chaque fin de cycle menstruel ? Nombreuses sont les mamans qui veulent perdre du poids après la grossesse ! La majorité des kilos que … La nourriture à éviter pour perdre du poids pendant l’allaitement. Elles ne vous jugeront pas et ne vous dirons pas d'arrêter l'allaitement. Brûlure après avoir uriner femme enceinte : que faire ? Non, si l’allaitement est normal, la mère utilise une grande partie de ses réserves énergétiques pour produire du lait. Sur le même sujet : Les 20 meilleures astuces pour maigrir tres rapidement sans sport. Souvent, les jeunes mamans croient à tort que l’allaitement maternel facilite la perte de poids après l’accouchement. Par conséquent, il est recommandé de manger beaucoup de fruits et légumes, de grains entiers comme l’avoine, le riz brun et les grains et pains dits « entiers » ou « entiers ». These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously. WebEn d’autres termes, l’allaitement fera perdre du poids si les calories perdues ne sont pas … Cela dit, pour maigrir en allaitant, il est important de surveiller les calories de votre alimentation car on peut avoir tendance à se venger sur la nourriture en pensant que le lait sera de meilleure qualité pour le bébé. ?car tu en as chez qui ces l’effet inverse et puis on allaite pas pour ça, je ne voulais absolument pas allaiter pour sa, d’ailleurs malgré là douleurs je compte essayer tout de même. Lire aussi : Comment jouer et gagner au poker ? Ce qui compte c’est une nourriture saine et équilibrée. L’allaitement fait maigrir ? Pendant la grossesse ? Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors. WebEn cas de fatigue intense, laissez-vous entourer par des personnes empathiques qui connaissent ce qu'est l'allaitement (mère, amies proches) et qui en parlent de manière positive avec des mots justes. Combien de calories dépense-t-on en allaitant bébé ? The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. Programme de natation pour maigrir : notre guide complet pour perdre du ventre, des cuisses, des bras …, Goûter et régime : ce qu’il faut savoir pour un encas peu calorique et équilibré, Perdre du ventre en 1 semaine : le guide qui vous aidera à avoir un ventre plat rapidement, Herbalife : notre avis sur ces produits minceur hyperprotéinés. Un coffret de programme minceur pour perdre 6, 7 et 8 kilos rapidement en 42 jours (6 semaines). augmenter! Afin de renouer avec votre ancienne garde-robe, il vous suffit de manger sainement. Bien entendu, votre ventre bien arrondi vous paraissait merveilleux quand votre bébé grandissait à l'intérieur, mais aujourd'hui, il vous plaît beaucoup moins. Plusieurs facteurs peuvent influencer la rapidité de votre perte du poids gagné pendant la grossesse, notamment : Selon la quantité de poids que vous avez prise pendant la grossesse, sa perte peut demander 6 à 9 mois, ou jusqu’à un an. Mangez naturel . Les points les plus importants du régime alimentaire pour les femmes qui allaitent : Y a-t-il des aliments à éviter pendant l’allaitement ? D’ailleurs les différentes études relayées par la Leche League sont toutes unanimes. Adoptez une alimentation variée et équilibrée. WebLa révolution minceur 2022 avec jusqu'à 5 fois plus de perte de poids. WebL'allaitement permet une perte de poids progressive si la maman a une alimentation … Essaie de réduire ton alimentation et pas de grignotage un peu de sport et sa va le faire ! Pourquoi l'allaitement favorise-t-il la perte de poids ?

Voir l'article : Jeux de société occasion. Le poids perdu peut varier en fonction de la taille du bébé et du taux de liquide conservé pendant la grossesse.Après cette première perte de poids, si vous voulez en perdre davantage, il faudra absorber moins de calories que ce que vous en brûlez. Il n’y a aucun risque à prendre des vitamines prénatales durant l’allaitement et il est possible que votre médecin vous les recommande pour que vous obteniez les nutriments dont vous avez besoin [17] . Bonjour , j'ai besoin de votre aide Je suis une octobrette ma fille est née le 2 octobre par césarienne . Planete Femmes veut rassembler la communauté des femmes qui veulent prendre soin de leur santé.

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